BESTFORM-Fahrtechnik (nur für Bestform-Mitglieder)

Wie viel Prozent der Trainingszeit trainiert ein Fußballer seine Technik? Wie viel Prozent ein Turner? Und wie viel Prozent ein Mountainbiker? Wir sind der Meinung, das ist zu wenig und trainieren mit euch gezielt an eurer Marathon-Technik. Habt mehr Fahrspaß, fahrt effizienter bergauf, genießt rutschige Schotterkurven endlich, werdet schneller und vermeidet einfach Stürze.

Beim FAHRTECHNIKTRAINING MARATHON SPEZIAL treffen wir uns um 10 Uhr am Kletterpark Waldheim in Albstadt. Nachdem wir die Bikes einem Bike-Check unterzogen haben, geht’s los. Systematisch erarbeiten wir uns das Thema marathonspezifische Fahrtechnik.

Natürlich kehren wir zum Mittagessen irgendwo in einem urigen Lokal an der Strecke ein bzw. grillen ggf. gemeinsam (hierfür setzt sich euer Guide vorab mit euch in Verbindung). Gegen 16 Uhr endet unser Fahrtechniktraining.

AUSRÜSTUNG

Um auf dem Bike keine Überraschungen zu erleben, benötigt ihr folgende Ausrüstungsgegenstände:

- Einwandfreies Mountainbike (Bremsen, Reifen, usw. voll intakt)

- Passender Fahrradhelm (Pflicht), Brille (empfohlen) und Handschuhe (empfohlen)

- Wetterangepasste Kleidung (lieber etwas zu warm, da wir auch mal neben dem Rad stehen)

- Snack/ Getränk für zwischendurch

- Passender Ersatzschlauch oder Flickzeug

WENN ES KATZEN HAGELT

Sollte das Wetter so schlecht sein, dass kein Training stattfinden kann (bei leichtem Regen fahren wir natürlich trotzdem), meldet sich euer Guide bei euch und vereinbart einen Ersatztermin mit euch (bei der Anmeldung am besten eine Handynummer mit angeben)!